Подведу итоги 1 недели Дюкана

[Lubimka]

За эту неделю у меня было 3 дня певого этапа - атаки и 4 дня второго - чередования.

За первый этап ушло 1,5 кг.

В общей сложности ушло 2,4кг на сегодняшний день.

Вообще чувствую себя маньячкой, которая постоянно взвешивается. уже поднадоело, но как я тогда узнаю что я не переела и делаю все правильно.

Очень хочется сладкого, ну прям очень.

В диете на такие случаи предлагают пить колу лайт, но она же вредная.

Хотя и я не без греха приговорила 4 литра этой гадости.

Всякие дю-пироженные пока особо не получаются, какие-то они не сладкие, хоть и кладу стевию.

Спортом не особо занимаюсь, просто гуляю с ребенком, ну картошки чуток выкопала.

А вообще тяжело конечно смотреть, когда все кругом едят конфетки, пиццу, шоколадки, а ты ешь какой-то постный сыпчик с зеленью и курицей.

Посторим что будет дальше.

@темы: поварёнок, Дюкан

Comments

[ярмарка_тщеславия]

а фотки очень даже аппетитные=)

[ana_grodno]

конфетки Орбит можно - 4 шт./день !

[Lubimka]

ana_grodno, да, спасибо! я про какие-то читала, что можно но в магазинах пристально не смотрела.