Путь к прошлой мне=)

[Lubimka]

Выбирала тут себе подарок на день рождение.

Думала купить беговую дорожку.

Смотрела, читала целый день и пришла к выводу, что э то мне не нужно.

Из минусов месть занимает, качетсво страдает, даже если покупать за 20 тонн и электричскую.

Нужно покупать фирмы Kettler, а они от 64 тысяч.

Хотела пойти на фитнес или в тренажерный зал купить абонимент, но в Зелеке нет ниодного фитнес-клуба.

Кое-как нашла тренажерный зал, но там я познакомилась с тренером по...боевому самбо))

Согласился меня взять и помочь мне избавиться от лишнего веса.

Сказал потребуется где-то месяц.

Так что вот на месяц я забываю про сладкое, картошку, макароны.

Ем до 6 вечера, и кефирчик потом, так как спать ложусь только в час или два ночи.

Сегодня было первое занятие, я жива и это самое главное.

Сейчас вес 63,3, но это вечером и в первый день месячных.

Успехов мне.

 

Comments

[ярмарка_тщеславия]

Удачи, удачи и еще раз удачи в борьбе с лишним!
мне как-то все не сподвигнуть себя на работу с тренером индивидуально=( я каждый раз прихожу в зал и делаю то,что мне комфортно в этот день... вчера поплавала, в гидромассаже постояла, в джакузи полежала, в сауне погрелась после тренировки - совсем мне не свойственно вечером=)

из тренажеров, я очень долго хотела элептический - типа бег на лыжах... но он огромный, а качественный стоит довольно много=( купила года три назад велотренажер, сейчас хочу продать, мешается...

Подумывала купить банкетку, чтобы пресс качать, она складывается и места не занримает, и стоит всего 2 тысячи...но меня отговорили, сказали что от качания пресса живот растет=)

[Lubimka]

ярмарка_тщеславия, первый раз такое слышу про качание пресса) мне в свое время наверное и обруч помог да и само ушло, 20см убрала после родов) и 10 с жопы, но она все еще огромная.

[ярмарка_тщеславия]

Lubimka, я кручу обруч 4 кг почти каждый день=) вроде помогает=)

[Lubimka]

ярмарка_тщеславия, у меня 1,5 кг)) а ты по сколько крутишь? в обе стороны?

[ярмарка_тщеславия]

по минут 40 точно=) включаю серию "каникул в мексике" и кручу=))) неа, в одну, в другую никак не получается=((((

[ярмарка_тщеславия]

по минут 40 точно=) включаю серию "каникул в мексике" и кручу=))) неа, в одну, в другую никак не получается=((((

[Lubimka]

ярмарка_тщеславия, много=) мне через полчаса надоедает) не знала куда руки девать)

[ярмарка_тщеславия]

Lubimka, если фильм интересный то можно и дольше=) руки обычно за головой=))) или ногти подпиливаю=)))

[Lubimka]

ярмарка_тщеславия, да ты вообще мастер обруча) я только могла ходить с ним и если пульт в руках телек переключать)