Выбирала тут себе подарок на день рождение.
Думала купить беговую дорожку.
Смотрела, читала целый день и пришла к выводу, что э то мне не нужно.
Из минусов месть занимает, качетсво страдает, даже если покупать за 20 тонн и электричскую.
Нужно покупать фирмы Kettler, а они от 64 тысяч.
Хотела пойти на фитнес или в тренажерный зал купить абонимент, но в Зелеке нет ниодного фитнес-клуба.
Кое-как нашла тренажерный зал, но там я познакомилась с тренером по...боевому самбо))
Согласился меня взять и помочь мне избавиться от лишнего веса.
Сказал потребуется где-то месяц.
Так что вот на месяц я забываю про сладкое, картошку, макароны.
Ем до 6 вечера, и кефирчик потом, так как спать ложусь только в час или два ночи.
Сегодня было первое занятие, я жива и это самое главное.
Сейчас вес 63,3, но это вечером и в первый день месячных.
Успехов мне.